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日日是好日

日日是好日
にちにち、これこうにち
Day by day, It's a good day!!

『 毎日が吉日。目前の現実が喜びであろうと
悲しみであろうと、今、この一瞬を精一杯に生きる。
その一瞬一瞬の積みかさねが一日となれば、
それは今までにない素晴らしい一日となる。』

ってことらしい。
※解釈は様々。






そのまんま素直に受けとめてしまうと、この言葉、
ただの能天気って気がしなくもないんです。
本当は奥がと~っても深いんだけど。。。

来る日も来る日も、良い日だなんて、
ほんとうかね?って、正直なところ思うし。
土砂降りの日だってある。
でも、そういってしまったら全てが台無しになっちゃう。







だからこそ、今を感じてみようとする。
日日是好日になるため、
実行してみようと努力を試みる。







過去でも未来でもなく、たった今。
この瞬間を生き抜くんだって、
名鏡止水のごとく、純一無雑になろうとしてみる。
心に心も許さずに・・・






心こそ心迷わす心なれ 心に心 心許すな




目の前にあるものに集中する。

すると素敵な奇跡が散らばっていることに気がつく。
とくに、この時期この季節の煌めきは目覚しい。
春夏秋冬がある日本に生まれてよかった。






”今日もちゃんとに、空は薄群青”

そして、”お水は美味しい”んだ。

日日是好日も、可能なんだよなぁ。




実際に、毎日毎日、目の前にあることだけに
集中しようと意識して生活したことがあったけど、
そのときには新しい発見がありました。
( 最近やってません )

今まで見えなかったものが、見えてくるんです。

これやると、全てに感謝したい気持ちになります。
ちょっと気障ないい方ですが、
命を感じられるといったらいいんでしょうか。





真っ赤なトマトを手にとって、可愛いなぁと思ったり、
人参の甘さに感動したり、通り過ぎてゆく風の柔らかさに、
優しい気持ちになったり。。。



しっかりと、ひとつひとつの命を感じて、それに感謝すると
エネルギーが自分にかえってきます。

”ありがとう”の言葉は、向けられた対象にも元気を与えるけど、
実は、発している本人にだって元気をくれる。







私は料理が大好きなんですけど、その理由はここにもあります。
エネルギーを持った新鮮な素材をしっかり選び、料理をする。
命の尊さを直に感じることができるのが料理という行為。
感謝しながらつくると、元気になるんですよ。


私たちは他者の命をもらって生きている。
スーパーに並んだ肉の塊りだけを見ていたら、
それを実感できないかもしれない。





以前、テレビでこんな番組をやっていました。

小学校の教育の一環で、子豚を飼育していくというもの。
子供たちは餌をやり、トイレの掃除をして、散歩もさせる。
すると子豚に愛情を持ち始めるんですね。

で、子豚が成長しきったある日、その豚をみんなで食べることを
先生が宣告。子供たちは泣いてしまったり、困惑したりしながらも、
真剣に答えを出しました。たしか、この豚は生徒たちが
食べるのではなくて売りに出したという結末だったと思うけど、
けっこう話題になったようです。(あいまいな記憶でスミマセン)
親御さんたちの反応もマチマチで、反対意見や非難もあったみたい。

食農教育っていうのかな?こういったことを教えるのは大切ですね。 




命ある素材でつくった食べ物をちゃんとにとっていると、
体がエネルギーで満ちてきます。
幸せを感じ、感謝できる体質になります。
逆にレトルトやインスタントばかりだと、命を感じられなくなります。
(エネルギーは食品からだけではなく、他からも摂取可)


目の前にある一瞬に集中しないと見えてこないものがある。
仕事の問題とか、プライベートの悩み、
欲しいもののことなどなどに頭がいっていたら
気がつかないことばかりですね。もったいないです。







いや~。長らく忘れてましたよ。この感覚。

このままじゃいけないって、分かっていますが
じつは、今の私は、本を読みながら食事をすませたりしてます。
心ここにあらずです。お腹いっぱいになればいいや~。
それよりも、仕事を早くシステム化したい。。。などなど、
違うこと考えているんです。食事に集中していませんっ。

余裕がないっていうか、余裕を持とうとしてない。

どうしても、今現在、手元にないもの、
目の前にないものに、心奪われてしまうから
やっかいなんだな。

これは欲ばり?
エゴイスト?

たぶん、そうだと思う。
う~ん、でも、ちょっと違うかな?
欲望の対象を手に入れるまでの過程、
それ自体に魅了されてるってほうが
しっくりくるかもな。






欲を追うもの憂い多く、日日是好日には、
まだまだ及ばぬ。未熟なり。
人生、山あり谷あり、雨降れば風も吹く。

我ここに一切唯心造のもと、
世界を享受したいとさえ思いを馳せる。

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